生活中，哪有一帆风顺的，爱情是这样，婚姻也是如此，幸福的婚姻需要双方好好的经营了，如果经营的失败，婚姻肯定不会幸福的。吵架的夫妻也是很正常的，如何避免吵架呢，那么，当你的爱人发火时，你该怎样避免争吵，下面讲几点意见，赶快来看看吧。
I．要竭力使自己的情绪冷静下来
控制自己，冷静息怒，随着时间的推移，愤怒会在你的心中慢慢融化。有句谚语说得好：“时间能医治一切创伤，时间也能吹熄一切怒火。”
2．以宽忍为怀
当你受到爱人的无礼对待时，不要把弦绷得太紧，要豁达大度，暂且退避三舍。理智的让步不仅对自己有好处，也能避免让事态变得更糟。
3．善于用幽默
当对方发火时，你要善于克制自己冲动的感情，不要针锋相对。你可以说些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓和紧张的气氛，这样可以避免矛盾的激化和升级。
4，以柔克刚
如果夫妻俩一个急躁、一个柔顺，那就不容易起冲突。古语说“良言一句三冬暧，恶语伤人六月寒”。夫妻之间发生矛盾，千万不要用尖酸、刻薄、讽刺的话语去伤害对方，否则自己痛快了，对方却会好几天缓不过劲来。为了恢复感情，你还可以试着为对方多做些事情。你这样做会出乎对方的意料，往往能使对方做出相应的回报。
5要设身处地为地对方着想，将心比心
夫之间要“道义相砥，过失相规”，即夫妻之间在道义上要互相砥砺，在过失上要相互规劝。
6允许对方偶尔生气
也许你的伴侣是因为上司的缘故而情绪低落，没有向你表示绵绵之情，但即使这暂时的不快不是你的过错，你也应该问：“亲爱的，我做了什么事惹你生气了？”如果伴侣的回答是否定的，你可以这样问：“那么，我能为你分忧吗？”如果对方不需要，你就不必再打扰了。要知道，这些问候是你给予他（她）的最好的安慰。
7以冷对热
冷，就是冷处理；热，就是头脑发热。以冷对热的关键，就是你吵我听。在一方感情激动、控制不住的时候，任他（她）发火，任他（她）暴跳如雷，不去理睬他（她），等对方情绪平和以后，再和他（她）慢慢细说。
结语：婚姻不是儿戏，婚姻不是你死我活，婚姻是幸福的两个人相互组成的小家。在婚姻里，男人要大度一些，不好和女人吵架，很多时候，只要女人生气了，男人想要缓解双方的气氛，退一步又能怎么样呢，自己的女人，自己不宠还等别人来宠爱吗。聪明的男人肯定不会真的和媳妇吵架的，否则弄丢了，真的是百度都找不回来的。